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集团公司举办“阳光心态、快乐工作”专题培训讲座

发表日期: 2014.04.15

为了帮助员工正确认识工作压力与烦恼,掌握识别心理误区,培养自我快乐意识和能力,以积极心态面对工作和生活,326日,集团公司邀请心理研究与咨询专家、暨南大学应用心理学教授马绍斌在国贸大厦地下会议室举办了“阳光心态、快乐工作”专题培训讲座。全集团共有近100名员工参加。

马教授凭借其丰富的心理咨询经验,引用现实生活中大量生动的案例,为员工讲解如何通过识别心理误区,培养积极认知方式,树立阳光心态,卸掉不必要的工作压力,实现快乐工作目标。马教授用深入浅出、幽默风趣的讲授,与员工积极互动,博得现场笑声不断,反应十分热烈。

学员们纷纷表示,在深圳工作生活,处处面临巨大压力,同时又缺少压力应对的专业知识,更多时候有苦也闷在心里,不知如何释放。通过此次培训,获益匪浅,让自己初步了解了如何通过调整自我认知、树立阳光心态,积极化解压力、提升快乐感的方法。在今后的工作和生活中,一定要积极塑造阳光心态,努力实现快乐工作、快乐生活的目标追求。

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